Werken-autorijden

Vermoeidheid tijdens het Werken – Autorijden

🚗 Vermoeidheid tijdens autorijden (vakantie)

⚠️ Gevaren

• Tragere reacties
• Slechtere concentratie
• Grotere kans op fouten of in slaap vallen

👉 Vermoeid rijden kan net zo gevaarlijk zijn als rijden onder invloed.

💤 Signalen van vermoeidheid

• Gapende ogen, zware oogleden
• Slecht focussen
• Slingerend rijden
• Laat reageren

✅ Wat moet je doen?

• Stop elke 2 uur en neem pauze
• Drink water en beweeg even
• Wissel van bestuurder
• Rijd niet ’s nachts als je moe bent

👉 Belangrijk: Even frisse lucht of koffie helpt maar kort — slapen is de enige echte oplossing.

---

🔄 Overeenkomst tussen werk en autorijden

In beide situaties geldt:

• Vermoeidheid = verhoogd risico op ongelukken
• Je moet tijdig stoppen
• Veiligheid gaat vóór snelheid of planning

---

📌 Kort samengevat

• Vermoeid rijden of werken is gevaarlijk
• Herken signalen op tijd
• Neem rust (niet doorduwen)
• Werknemer én manager dragen verantwoordelijkheid

---

---